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今年のテーマは、「自分を愛する!」こと

3月になり、すっかり気分は春なのですが、
まだまだ気温の低い日が続いていますね。

三寒四温、暑さ寒さも彼岸まで、、
とは、良く言ったもので、
昔の人って、宇宙の本質を見抜いているよね~
と、いつも感心してしまいます。


ところで、まずお詫びですが、
今まで使っていたメールアドレスを変更したため、
コメントをいただいていたことに気が付かず、
せっかくの暖かいメッセージに、お返事が遅くなってしまい、
大変申し訳ありませんでしたm(_ _)m
これに懲りず、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

※ocnkのアドレスは、もう使用できませんのでご了承願います。



さて、今日は、わたしは、完全フリーでのんびりモードです。

なにせ、貧乏暇なし状態で、いつも忙しいという妄想に
囚われていましたが、今年からは、楽しもう♪ と思いつつも、

楽しむこともまた、けっこう疲れるという、、損な性格。。(-_-;


楽器の練習は、毎日キッチリ練習ノルマをこなさないと
気が済まない性分だし、チャクラエクササイズなども、
決まった時間に、決まった内容をこなすという、、、


昔からわたしのことをよく知っている友人からは、
「花ちゃんて、なんっでも、いっしょーーー懸命やるよね」
と、なかば呆れ顔で言われましたが、、、

そうなんです、、

ちょー凝り性なので、一つのことにハマると、一点集中し、
ひたすら猪突猛進します、、

そして、最後には、情熱を使い果たして、燃え尽き症候群になる、、
というパターンが多いのです^^;

といっても、すぐに燃え尽きるわけではなくて、
10年くらいは、がんばり続けますよ。


ピアノやヴァイオリンなんて、ただの大人の趣味なのに、
なぜ、こんなに頑張って練習するんだろう???
と、自分でも、不思議なほどですが、、

まずは、上達したい、

なぜ上達したいのかと言えば、

上手に弾けたら気持ち良い、
聴く人にも気持ちよくなってもらいたい、

下手だと恥ずかしい、
上手く弾いて、ええかっこしたい、、、
なんていうのもあると思うけど、、


自分の中にある音楽を、今の技術力では
表現しきれないのが、とってももどかしいのです、、、

この魂の叫びを音楽に乗せたいのに~~~、、、
ぜんっぜん、腕がついてこない、、、

以前、ピアノの先生に言われましたが、
「(こう表現したいという) 気持ちは、よーーーくわかるよ、、、
 (でも、弾けてないよね、、、)」
という状況なのです、、、( ノω-、)



ま、、それはさておき、、


花音にとっても、みなさんにとっても、今年は、

「自分自身を愛すること」

というのがテーマのようです。


昨年末から体調が悪かったときに、ある方に
自分を愛して!』(リズ・ブルボー著)
という本を紹介していただいたのですが、

病気と不調は、身体からのメッセージであり、
自分を愛することの大切さを教えていただいたのですが、、

ついつい、、
メッセージを無視して突き進んでしまうんですよね~(-。 -; )


そんなときに、佐藤友美さんから届いた先月のメルマガの内容が、
シンクロでしたので、ここに、忘れないように転載させて頂きます。

----------------

今年全体の流れをお話ししますが、
今年は、強いて言うなら『自分自身を愛する』という事を学ぶ年でもあります。
男性性優位で、戦うように速いスピードで生き抜く。

そんな今までの生き方を根本的に見直し、
女性性を取り戻し、自分や世界を慈しみながら自然のペースで生きる。

そういう生き方を意識しなければならないような、そんな流れが強く
やって来ています。


仕事において、自分を強く見せたり大きく見せることが必要だった方は
そのような生き方を手放したくなったり、

考えるまもなく早いスピードで生きてきた方は
少し立ち止まりたい様な感じがするかもしれません。

そんな感覚になった時は、仕事や社会的な事を心配せずに
自分と責任のバランスをとっていきましょう。

そして、自分が感じるままに行動することを許してみると良いかもしれません。


ゆっくりと呼吸をし、この世界の美しいものを見る時間を作ることで
自分よりも仕事や社会的な立場を大切に扱いすぎる
その微妙な不自然さがわかってくるはずです。

その生き方の理由は、自分よりも大切な家族の為かもしれませんし、
自分自身の為かもしれません。

様々な理由があり、それはとても大切で尊重されるべき理由でもあります。


ですが、その自分がいつも誰かに愛されていることを忘れないで下さい。

私達は、自分だけが何かを愛し、
その愛に責任を持って生きているような気持になりがちですが、
愛されていることを知るという事にも大きな責任を持っています。


あなたの大切な人が
自分を大切にしていない姿を見るのはとても悲しいことのように
あなたを愛する人達は、あなたにあなた自身を大切にして欲しいと想っています。

それは、目に見える家族や恋人、友人だけでなく
あなたを心から愛し、見護る、守護天使やガイドと呼ばれる存在達も
そう願っているのです。

あなたは決して一人ではありません。

自分を大切にすると言うことを、今以上に学びましょう。

それは、今後、あなたの人生により鮮やかな色彩をもたらし、
穏やかで豊かな世界を創り出していく大事な芽になります。

その芽を今月から丁寧に育てていくことを意識してみましょう。


あなたはいつでも豊かですばらしく、美しい存在です。

そんなあなたを大切にしてくださいね。

----------------


わたしを心から愛し、見守ってくださっている存在を思うと、
ありがたくて胸が一杯になります。。;;


今読んでいる本『光の手(下)』バーバラ・アン・ブレナン著
にも、下記のように書かれていました。

---------------

ヒーラーのための黄金の法則は、
「第一は、自分自身を元気にすること。
 次に考えるための深い休息を取ること。
 それから、他人を元気にすること」
である。

そうしないとヒーラーは、最後には燃料切れに苦しみ
エネルギーの枯渇から病気になってしまうだろう。

---

・・・だが、覚えておいてほしい。
健康維持に必要なのは、何よりも愛である。
自分への愛こそ、もっとも偉大なヒーラーである。

---------------



ということで、

まずは、自分、そして、家族や身近な人達を大切にすることを、
後回しにしないようにしなくてはいけませんね。



修行好きなストイック花音(笑)には、けっこう難しいのですが、、、

自分の身体への、愛と感謝の気持ちを忘れずに、

ゆったり♪ 楽しむ♪ 

ように、心がけます。。。(*^-^*)



もうすぐ宇宙レベルの新年である春分の日、

いよいよ、2014年も、本格スタート間近で、ワクワクですね♪


ご一緒に楽しみましょうねっ♪(((o(*゚▽゚*)o)))


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