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食生活大改革! 「世の中の常識=正しい」 とは限らない

ものすごーくお久しぶりです!(^-^)/
なんと、前回の記事から、1年近くも更新していない(滝汗;
1年なんて、本当にあっという間ですね~~~

で、この1年間、何をしていたかと言いますと、、、
ヴァイオリンの練習が大きなウエイトを占めていましたが、
それ以外には、与えることより得ることにフォーカスし過ぎ、

その結果、3月には過労&風邪が引き金になって
持病の腸閉塞で約2週間の入院、更にそのあと、
オマケ(?)で、帯状疱疹にもなりました(-.-;)

でも、入院のお蔭で、間違った方向性の修正ができ、
また、ヴァイオリンの本番のタイミングといい、
いつもながら、絶妙なタイミングのお導きに感謝です。

入院って、日常のゴタゴタから離れて
日々の生活を見直すとても良い機会です。

時間はたっぷりあるので、瞑想し放題、、、
と思っても、そういう気分になれないので、ひたすら
窓の外の遠くを見て、視力回復トレーニングをして
多少は、視力が良くなりました♪^^


他の入院患者さんたちを見るにつけ、人それぞれ、
様々な苦悩を背負いながら、人生を歩んでいて、
生ききるってとっても大変なことだと思いました。

でも、人生の出来事すべては貴重な経験だし、
歳を取った今だからつくづく思うのですが、
その時は、最悪の出来事と思っていたことが、
結果的には、良い方向へ転じるきっかけになっていて、
今までの数々の事件(?)は、すべてがベストタイミングで
最善へと導かれていた、ということを実感し、
人生シナリオの完璧さには驚くばかりです。

今世の修行で必要なものはすべて与えられているし、
修行の場(地球)と乗り物(肉体)に感謝して
日々与えられたことをこなして、誠実に生きるだけで良い。

この宇宙は完璧、その一部である人間も完璧。
善もない、悪もない、成功もない、失敗もない、、、

みんな、生きているだけで素晴らしい!!
人生って最高!!

との思いを強めました (@⌒ー⌒@)

そして、どんなときでも、身体を最善の状態に保つために、
休みなく働いてくれている、体中の細胞と微生物さんたちにも
感謝と労りの気持ちを忘れないようにしなくては。


今回の入院では、食生活を見直すきっかけとなったことも
大きな収穫の一つでした。

入院中に、特別メニューの食事を出していただき、
お腹の調子がかなり良くなったので、
退院してからは、特に、今まで以上にヨーグルト製品を
たくさん摂取していたのですが、、、

ふと、、、

そういえば、以前、ミスユニバースが書いた本の宣伝に
「残念ながら、日本人にはヨーグルトはお勧めできません」
とあったのを思い出し、気になって理由を調べてみたら、、、

え~~~!!!Σ(゚Д゚|||)

乳製品は、日本人にとっては良くないどころか最悪。
アレルギーや潰瘍性大腸炎、癌などの原因にもなるし、
乳糖が分解されているヨーグルトやチーズは、白内障になる。
などと書かれているではありませんか!( ̄□ ̄|||)

牛乳は、栄養的には完全食品かもしれないけれど、
仔牛にとっては完全食品でも、人間の体には負担となり
毒素を出し、様々な不調の引き金になるということが、
多くのサイトや書籍で詳しく説明されています。

牛乳の害(ここにもアメリカとマスコミ支配の影が・・・)
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=102095
ヨーグルト・チーズの常食は白内障になります
http://www.geocities.jp/meto178/press_cataract_milk.html


さらに、こんな人は要注意!

・腸のために毎日ヨーグルトを食べるようにしている。
・カルシウム不足にならないよう、毎日牛乳を飲んでいる。
・果物は太りやすいので控え、ビタミンはサプリメントでとるようにしている。
・太りすぎないよう、ごはんやパンなど炭水化物はなるべく控えるようにしている。
・高タンパク低カロリーの食事を心がけている。
・水分はカテキンの豊富な日本茶でとるようにしている。
・水道水は残留農薬を抜くために、必ず一度沸騰させてから飲んでいる。

内視鏡でポリープを取る手法を開発した世界的権威で、
これまでに約30万例以上の人の胃腸を診てきた新谷弘実先生によると、
これらはすべて胃相・腸相を悪くする「間違った健康法」だそうで、
毎日ヨーグルトを食べているという人で、よい腸相の持ち主には
会ったことがない、とも書かれていました。

わたしは、ヨーグルトは1日に2回以上、飲んだり食べたりしてたし、
ごはんは、ほとんど食べないで、おかず重視だったし、
お茶は、毎日5~6杯飲んでたし、
生水は良くないと思って、必ず湯冷まし飲んでたし、、、

なのに、、なのに、、、

それらの身体に良いと信じてやっていた習慣が
すべて否定され、、、

すごーーーい ショック。。。。il||li _| ̄|○ il||li


今まで信じていたのは、一体何だったんだろう。。。
っていうか、今でも多くの人は、信じてますよね?

国民の健康よりも、利益を優先する人たちのせいで
どれだけ多くの国民が犠牲になっていることか、、、
マスコミは決して真実は報道しないと思って間違いないです。


新谷先生は、まるで悟りを開いているようなところもあり、
「宇宙の摂理に逆らってはいけない」とか、
「ガンの患者さんが来ると、氣を吸い取られるのがわかる」とか、

「細胞同士がコミュニケーションを取っているとしか思えない」
ということも書かれていましたが、そのことはヘミシンクの
宇宙への体外離脱 』で、高次の存在が説明していたことと
一致しています。

地球の細胞である人間たちがコミュニケーションを取るように、
体内の細胞も1つ1つに意志があり、情報交換をして、
あっちで酵素が足りないから、こっちのを都合してあげるよ~
みたいなことをやっているようです(笑)

※新谷先生の著書の一部は、下記サイトで参照できます。
「病気にならない生き方」より
http://www.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/bookstand-enzyme.html


身体に良くないものでも、人によって許容量が異なるだろうし、
そのときの体調などにも影響されると思うので、
たくさん食べても何ともない人もいれば、少しの量でも
病気になる人もいるので、絶対にやめるべき、とも言えませんが、

悪いと聞いたら、もう速攻でやめるのが花音です^^;
だって、悪いと思いながら食べ続けても美味しくないから。

それで、長年契約していたヤクルトミルミルを解約して、
たくさん残っているプレーンヨーグルトも母にあげて、
そのかわり、豆乳ヨーグルトチアシードにして、
毎日のお茶もやめて、チーズもやめて、
植物も育たないっていう湯冷ましを飲むのもやめて
生水(浄水器を通した)をたくさん飲むようにして、
ご飯は玄米プラス古代米(黒米)、甘麹は今まで通り続け、
豆腐と納豆を食べ、果物も今まで以上に食べ、
乳酸菌がたっぷりいるぬか漬けをはじめて、、、

そしたら、、

今までにないほど、体調が良いのです☆\(^o^)/☆

今まで空腹感っていうのを感じたことは滅多になくて、
朝から胃腸が重苦しい感じだったのが、
今や、朝から食欲ありすぎるくらいで食べまくり。
朝昼晩と、主食をしっかり食べるなんて人生で初めて。
何と言っても、玄米って美味しくて食べ過ぎちゃう♪

あと、酵素を含んでいるものを食べることが大切なので、
自然のものをなるべく新鮮な状態でいただく。

人工的に作られたのや添加物は極力摂らないのが良いので
定期購入していたサプリもかなりやめて、
そのかわり、万田酵素をはじめました。
(東ちづるさんが、年上なのに凄く若々しいので)

また、元々は良いものでも、多くの人の手を介することで、
どうしても波動が下がるので、なるべく加工していないものが
良いです。

そんなこんなで、相変わらず、凝り性な花音ですので、
あれこれ楽しみながらやっています♪

<参考書籍>
病気にならない生き方 [ 新谷弘実 ]
葬られた「第二のマクガバン報告」(上) [ T.コリン・キャンベル ]
女性のためのナチュラル・ハイジーン [ 松田麻美子 ]

テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 病気にならない生き方



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