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サンスクリット語でマントラを暗唱すると脳灰白質が増加

今日の北海道は、今年初の夏日で
那覇よりも気温が高いそうです@@;

とは言え、例年4月には夏日を観測して、
その後、5~6月に寒くなるというのが
ここ数年のパターンなので、、
アスパラの時期に、寒くならないことを祈ってます^^;

今日1日でムスカリが花開き、
水仙のつぼみが膨らみました☆(*^^*)
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先日、9チャクラCDをご購入下さった方が、
「最近若干、気感を感じるようになったので
オーラクレンジングと無条件の愛のヒーリングを
味わうように受け取りたい」とおっしゃられまして、
お時間を決めて行わせていただきました。

そうしたところ、
オーラクレンジングでは、頭頂からエネルギーが
入ってくるのを感じていただき、
無条件の愛のヒーリングでは、
ハートチャクラとソーラープレクサスに
しっかりと反応を感じていただけて、
まさに、お送りしている部分にぴったりでしたので、
私も感激しました!(*^^*)

ありがとうございました!m(__)m



さて、本題ですが、

般若心経といえば、「色即是空 空即是色」が
よく知られている一節ですね。

そして、様々な訳や解説などもありますが、
実は、一番最後の

掲諦 掲諦 波羅掲諦 
ぎゃーてい ぎゃーてい はーらーぎゃーてい

波羅僧掲諦 菩提娑婆訶
はらそうぎゃーてい ぼーじーそわかー

という部分が、般若心経の一番重要なテーマなのだそうです。

この句のことを、
サンスクリット語の原文でははっきり「マントラ」と言っており、

さらに、心経の心とは、真髄というような意味ではなくて、
般若経や密教系のお経との比較から、

心(フリダヤ)=心咒=マントラ

という意味で使われた単語だと
いうことがわかっているそうです。


つまり、前半9割くらいは、
このマントラを紹介するためのイントロダクションと
マントラの効能書きで、最後の部分がメイン、
というのが、般若心経の構成なんだそうです。


そして、このマントラをサンスクリット語で唱えると
脳灰白質が増加するという研究結果がありますので
認知症予防のためにサンスクリット語で
暗誦するのも良いかもしれませんね。

サンスクリット語では下記のようになります。

गते गते पारागते पारसंगते बोधि स्वाहा
gate gate pārāgate pārasaṃgate bodhi svāhā

ガテー ガテー パーラガテー
パーラサムガテー ボーディヒ スヴァーハー


下記の動画がとても綺麗な発音でお勧めです。

般若心経 Heart Sutra (サンスクリット/梵語/Sanskrit)ヴェーダの音階で聞く

※ 5:21~がわかりやすいです。

参考サイト
http://vedacenter.jugem.jp/?eid=1105022


花音の場合は、マントラ以外の部分も
唱えていてとても心地良さを感じるので、
まずは全体を1回唱えてから、
マントラをひたすらサンスクリット語で唱えています。


以下、ニューズウィーク日本版より引用

【医学】サンスクリット語でマントラを暗唱すると、脳灰白質が増加することが明らかに

■サンスクリット語の翻訳で気づいた認知力のシフト

古代のインドで使われていた言語「サンスクリット語」でマントラ(日本語では真言とも言われ、神秘的な力を持つとされる語句)を記憶して暗誦すると、脳の灰白質が増加する――そんな調査結果がこのほど明らかになった。

調査を行ったのは、スペインのバスク認知脳言語センターで博士課程修了後の研究を行なっている、ジェームズ・ハーツェル博士が率いるチームだ。ハーツェル博士はもともと、サンスクリット語から英語への翻訳者として活躍していた。

しかし、サンスクリット語から英語に翻訳する際に脳の認知力が「深くシフト」することに気づいた。
他の翻訳者たちも同じ感覚を抱いていたという。そこから好奇心が高じ、この言語をもっと研究したいと思ったのが、サンスクリット語と脳の関係について研究するきっかけだったという。

米国の科学誌サイエンティフィック・アメリカンのブログにハーツェル博士本人が書いた記事によると、実験はサンスクリット語のマントラを子供の頃から記憶し、暗誦し続けている伝統的古典学者の男性をインドのデリーで複数人集めて行われた。

インドの国立脳科学研究所にてMRIを使い、古典学者と、古典学者と同じ属性(性別、年齢、利き手など)の参加者を集めたコントロール・グループの脳の構造について比較した。

■古典学者の脳灰白質は増加していた

結果は明白だった。コントロール・グループと比べ、サンスクリット語の古典学者たちの脳は、左右どちらも全体的に灰白質が10%大きく、大脳皮質もかなり厚くなっていた。

また、長期的・短期的な記憶を司る海馬のうち右側の海馬も、コントロール・グループと比べて古典学者たちの灰白質は大きくなっており、海馬の75%を占めていた。
ハーツェル博士はサイエンティフィック・アメリカンのブログで、右側の海馬は特に音や空間、視覚などの「パターン」を司ると説明している。

オーストラリア公共放送SBSによると、ハーツェル博士は「海馬がこれほど拡大した様子を示す研究はこれまでに見たことがない」として、今回の研究で得られたデータが、脳内で記憶がどう作用するかを理解するのに役立つ、と述べている。

■アルツハイマーなどの病気に効果も?

こうしたサンスクリット語による脳への影響を、ハーツェル博士は「サンスクリット効果」と呼んでいる。
しかしSBSに対し博士は、こうした効果が、大量の文章を記憶することからのものなのか、サンスクリット語特有のものなのかは不明だとしている。

ハーツェル博士によると、サンスクリット語はマントラや音そのものがヒンディ語、英語、チベット語、パーリ語など他の言語とは異なる効果を持っていると昔から言われているようだ。

同じくサンスクリット語の脳への影響を研究したことがある、全インド医科大学のラマ・ジャヤスンダラ教授はSBSに対し、サンスクリット語は「非常に科学的な手法で開発された言語だ。
サンスクリット語では音が最も大切な部分であり、そのため発音は非常に重要で、イントネーション、トーン、ストレス、リズムは音の科学とも言える」と説明している。

「サンスクリット効果」によって、たとえばサンスクリット語の古典学者はアルツハイマー病など記憶の病気になりにくくなるのか、という疑問についてハーツェル博士は、「今の時点ではわからない」とサイエンティフィック・アメリカンのブログに書いている。
今回の調査はまだ始まりの段階に過ぎず、さらなる研究のために現在資金集めを行なっているところだということだ。


テーマ : スピリチュアル
ジャンル : 心と身体

tag : 般若心経 マントラ

希望と喜びと平安の世界へ☆ リャードフ舟歌

4月1日の新元号発表に続き、
北海道は16年ぶりに知事が交代しました。

新人の鈴木直道氏が圧勝!で、
38歳という若さですが、
人柄とやる気パワーが素晴らしく、
しかもイケメンで笑顔が爽やか☆(*^^*)☆

直ちゃんがテレビに出るたびに
かぶりつきで見て惚れ惚れしてる花音です(笑)

夕張のおばちゃん達の涙ながらの応援は
市長だった鈴木氏への絶大なる信頼の現れで、
私までもらい泣きしてしまいます。

北海道の明るい未来へ希望を託します☆



元号は令和に決まりましたが、
とても良い感じがして気に入っています。

「和」は平和とか、人と人の和といった
意味なので、私の中でも候補でした。

「令」には、
「神のお告げ」とか「清らかで美しい」
という意味もあるようで響きも良いですね。


そして、今はラ行の時代と言われていて、
ラ行の入っているものは繁栄するそうです。


ということで、今回は、
ラ行の作曲家リャードフの
舟歌(バルカローレ)をアップしました。
曲名もラ行だらけです♪


https://youtu.be/Fjp7ssSR5U0


あなたの悩みは何ですか?

その悩みが解消したとき、
どんな気持ちになるでしょう?

あなたの願いは何ですか?

その願いが叶ったとき、
どんな気持ちになるでしょう?


あなたが本当に求めているものは、
外側の状況でもなければ、何か物質的なものでもなく、
心が 愛と喜びと平安 で満たされた状態ではないでしょうか。

心が 愛と喜びと平安 で満たされていれば
自然に外側の状況も最高最善へと整ってきます。



少し前までは、個別の悩み(病気やイライラ等)を
解消するサウンドを作ろうと思っていたのですが、

結局、行きつくところは、
心が 愛と喜び と平安 で満たされる状態になること
だということに気づきました。

さらに、「病気の方たちを癒したい」
といった願いを叶えるためには
自分にとって病気の方たちが必要になり
結果として、病気の方を増やしてしまうことにも
なりかねません。

なので、今後は、
なるべくプラスの方へフォーカスし、
「無条件の愛」「魂の喜び」「心の平安」
をテーマに、
心が満たされた状態になる音楽を目指し、
ご提供していきたいと思っています。



リャードフの舟歌は下記の内容となっています。

<波動>
輝く人生・魂の喜び・心の平安

<ソルフェジオ周波数>
第3チャクラ(ソーラープレクサスチャクラ) 528Hz
第4チャクラ(ハートチャクラ) 639Hz
第6チャクラ(サードアイチャクラ) 852Hz
第7チャクラ(クラウンチャクラ) 963Hz

<バイノーラルビート>
7.8Hz シューマン共振(地球の周波数)
4Hz シータ波
※ヘッドフォンで聴いていただくと、より効果が高まります。



この曲は、ピティナコンペ(グランミューズ部門)で
はじめて東京の地区本選に出場させていただいた時、
東京音大のホールで演奏した、とても思い出深い曲です。

10年以上昔のことです、、、
あの頃は若かったなぁ、、、(´-`).。oO(遠い目)



*~*~*


シフォンケーキ大好き♪(*^^*)
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毎週木曜日は近所のパン屋さんが週替わりで
色んなシフフォンケーキを販売してくれるので
ほとんど買い占めちゃいます(*^^*)

帯広に行ったときは、十勝シフォンという
シフォンケーキ専門のお店で買ってきます。

14種類もあって、楽天でも1位になっているようです↓


自分で作るのもいいんだけど、
メレンゲをつぶさないように、すごい集中力が必要で
かなり疲れるので、最近はもっぱら買ってます。

フワフワなものって、めっちゃ癒されますよね~(*^^*)


テーマ : 癒し・ヒーリング
ジャンル : 心と身体

tag : ソルフェジオ周波数 528Hz 脳波調整サウンド サードアイ クラシック 7.8Hz

スワイショウの万病を癒す効果

このところ母のことばかり気になっていましたが、
ふと気づいたら、私も、去年の3月22日に手術して1年経過。

最近は、食べ過ぎも気にせずに、腸閉塞のことなんか
すっかり忘れてたってくらい、調子良いです☆(*^^*)☆

本当に手術して良かった、、、と、お導きに感謝しています。

それにしても、その前の年の11月に入院予約したのに
延びに延びて、宇宙元旦が明けた直後に手術したというのは
これもまた、完璧なタイミングだったように思います。

宇宙の采配には、1秒の狂いもないって言いますけど
すべては、最高最善に導かれていますね(*^^*)


ところで、先日書いたスワイショウですが、、、

わたしが、昔、気功教室に通っていたころ、
教室では、必ず最初はこの腕振り運動からスタートしていました。

気功の先生が言うには、手の先から邪気が出るのと、
気が高まるということで、前後運動と腕を身体に巻き付けるように振る
2種類を、みんなで輪になってやっていて手がビリビリしました。

その後は、一時期やったことはあったのですのが、
最近はずっとやっていなくて、すっかり忘れていたところ、
少し前に、突然、かなり久しぶりの友人から連絡があって
思い出させてもらったのです。

お金もかからずに、簡単で誰でも出来て、
高い効果があるのはこれが一番オススメだよ!
ということで、その友人の一押しなのが、
この、スワイショウ(腕振り運動)でした。

ちなみに彼(オタク友達の1人)は、
ヨガや仏教などの修行を長年行っていて、
太陽からのエネルギーで不食でも大丈夫な人で、
3日間連続瞑想を続けて、サマディ(ヨガの究極の境地)
にも到達したらしいです。
このスワイショウも1日8000回やったことがあるそうです。

その友人が言うには、
スワイショウ(腕振り体操)を行うことで
神骨ともいわれる仙骨のバイブレーションが高まり波動が上がる。
クンダリーニ覚醒にも関係している。
仙骨が整わない限りは運気のアップも見込めない。
中国のお金持ちは、みんなコッソリ実践している。
等々、、、
興味深いを教えてくれました。


それで今回、わたしもまたやってみようと思い、
実践するにあたり、効果や理論などを調べてみました。


スワイショウは、腕振り体操、腕振り運動ともいわれています。

腕振り運動とは、中国の『達磨易筋経』の秘儀「健康長寿の秘訣」として書かれていたもので、
グラビトン(重力子)の研究で有名な工学博士の故・関英男博士が実践していた体操です。

達磨大師は「禅」の祖です。
禅とは座禅を組んで精神統一を図る修行ですが、腕振り運動は「動禅」といわれています。
腕を前後に振り続けることで徐々に骨格が調整され、万病が改善されていくという理論です。

関博士は80代で自身の胃癌を治すために腕振り運動を始め、
90歳を過ぎても毎朝2000回くらい行なったそうです。

そして関博士は、胃癌も治り、年を取るごとに元気になり、視力も良くなり、
90歳を過ぎても元気に世界中を飛び回り、頭脳も全く衰えず、
毎日沢山の論文を取り寄せては研究に余念がなかったそうです。


関英男博士が著した、専門家向けのテキスト
「宇宙学序章グラビトニックス」によれば、
この腕振り運動で治った病気として
下記のものが取り上げられています。

・肺癌(午前2000回、午後2000回、夜2000回を5ヶ月)
・関節炎
・食道癌
・頚部リンパ線癌(1日1000回)
・半身不随(5、6ヶ月)
・肝硬変
・白内障(朝800回、夜1000回で4週間)
・トラコーマ、色盲、まぶたに生じるこぶ
・心臓病、高血圧
・神経症、精神分裂症
・腎臓病


また、腕振り運動は、船井幸雄氏によって「両手振り体操」の名前で
広く知られるようになりましたが、船井会長は毎朝1000回くらい行なって、
0.05だった視力が約3年で0.9まで回復し、眼鏡が不要になったそうです。

そして腕振り運動後、携帯電話やテレビ等の電磁波の悪影響を
受けなくなることが、Oリングテストによって確認されています。


また、スワイショウには下記の効果もあるようです。

・仙骨が高速で回転することにより、全体の波動も上がってくる。
・血液の循環が良くなり、内蔵の働きがよくなる。
・近眼、老眼、白内障などが改善する。視力がよくなる。
・神経症、うつ病にも効果がある。
・肛門が上がる(引き締まる)ので、尿漏れや腸の状態が改善する。


<なぜそのような効果でるのか?>

腕振り運動では、両手のひらは、内側に向ける流派や、下に向ける流派がある。
関博士のものは、両手のひらを内側に向けて向かい合わせるのであり、
向かい合わせた両手のひらから(正確には気道から)重力波が放射され、
この時、クオーク(素粒子の一種)の渦が発生し、
これにより、複数の重力子が結合した粒子(GTP)が発生(物質化)する。

このGTPが病気治癒などの効果を起こす原因である。GTPは、
生まれた時は多量に持っているが、時と共に減少する一方で増えることはない。
しかし、腕振り運動をすることで、これを増やして体内に蓄積できるのである。
これにより、我々の夢である若返りが実現する。

尚、GTPの物質化については、空論ではなく、関博士は実験でも確認を行っている。


<腕振り運動のやり方>

1.自然に立つ。両足は少し開く。足の外側の距離が肩幅位だが、適当で良い。
2.両足を踏みしめるような気持ちで立つ。
3.両腕を、前に水平に上げる。掌(てのひら)は内側に向け指は自然に伸ばす。
4.両腕を揃えたまま、後ろ45度まで振る。この45度は目安であり、適当で良い。
5.後ろに振った後は力を抜き、腕が自然に前に振られるようにする。


<効果がアップする時間と方向>

グラビトンエネルギーが1日の中で最も多い時間帯は日の出前です。
また、夜中の0時ちょうども良いようです。
方角は東を向くのが基本ですが、北を向くのも良く、最も良いのは、
東北方向を向いて腕振りすると、エネルギーを受け取りやすいようです。
逆にエネルギーを出すときは、西南の方向に向けると伝わりやすいようです。


<注意事項>

1.後ろに振る時は、少し力を入れ、前に振る時は力を入れない。
2.腕は常に真っ直ぐ。ただし、無理に力んで伸ばすようなことをしない。
3.両掌(りょうてのひら)も、常に内側に向け、指も伸ばす。ただ、これも無理に力んで伸ばすのではなく、自然で良い。
4.肩の力は抜く。
5.胸を張らない。かといってうつむかず、自然に。
6.背筋は自然に真っ直ぐにする。背中が緊張するほど力んで真っ直ぐにする必要はない。
7.呼吸は自然にする。
8.あまり力強く振らない。静かに優雅に振る。腕が勝手に振られているような感じが理想的である。


全体を通し、肘を曲げず、常に腕は左右同時で平行になるように振ることが大切。
また、肩の力をなるべく抜き、気楽に優雅にやって欲しい。
スポーツ運動とは違うのです。
腰や肩が前後に微妙に動くが、これが仙骨の働きです。
この動きは自然に任せる。それで仙骨が調整される。

手を振るときは、身体を直立させ、足はしっかりと
大地をつかまえていなければならない。

足と足の間隔は肩の幅とし、両腕は一緒に前または後に振り、
後に振るときは少し力を入れ、 前に振るときは力を入れず、
反動で戻って来るようにし、両腕は真直ぐに伸ばし、曲げるのはよくない。


目は真直ぐ前方を見、心に邪念を懐かず、黙って数を数える。
または「南無阿弥陀仏」の六字を心に念じるのも良い。
「ありがとうございます」と念じたり、「洗心、洗心」と念じても良い。

わたしの場合は、花音サウンドをBGMにしながら
延命十句観音経を唱えたり、光明真言を唱えたり、
般若心経の最後のマントラ部分をサンスクリット語で唱えたり、
「ありがとう、愛してる」を唱えたりしながら行っています。

また、10数えて息を口から静かに吐ききり、10数えて息を静かに鼻から吸い、
10数える間、下腹(丹田)と肛門(会陰)に軽く力を入れて、息を止める。
これを繰り返しながら、
頭頂から20cmぐらい上のあたりに意識を集中するのも良いようです。


回数は、少なくとも1度に200~300回。出来れば500回以上が良い。
関博士は、健康維持のためには1日500回。
病気治しのためには2000回と言われている。

さらに、超能力の開発には1日3000回以上。
仙人や導師を目指すなら、最低1日8000回とも言われています。


最初は1日に数百回から始めて、徐々に回数を増やしていくといいわけです。
その数は必ず自分で数えながら行います。

百回まで数えたら1に戻るようにして、少し意識的に、
「自分が振っているのではない。振らされているのだ」というような思いで、
ただ数だけを数え、淡々と続けることで動禅となります。

目安として、1日合計で、1000回から3000回を行えば、
当面の効果としては気力が充実し、体内の気が活性化されて若返り、
病気が治ったり、記憶力が良くなるなどの効果があるようです。

肩こりやストレス、疲労、眠気などには10~20分くらいで
身体の邪気払いや、瞑想、集中力強化なら30~40分、

40分(2000回)ぐらいやると、第1チャクラ~第3チャクラまで安定し
しっかりとグラウンディング出来ているのがわかります。



長くなりましたので、続きはコズミックハーモニーに方に
掲載させていただきました↓

スワイショウ(腕振り運動)で健康と運気アップ!

健康と運気アップにご興味のある方は、
(長いのでお時間のある時にでも)
ご覧になられてみてください(*^^*)


テーマ : 癒し・ヒーリング
ジャンル : 心と身体

tag : スワイショウ 腕振り運動 腕振り体操

原点回帰

宇宙元旦&満月の今日を、
皆様いかがお過ごしでしょうか?(*^^*)

わたしは、無条件の愛のお返しなのか、
心に喜びが湧きおこってくるのですが、
眠さも襲ってきてフラフラ状態です(汗;


最近の花音のマイブームは、
朝、般若心経を唱えることと、
スワイショウをやりながら延命十句観音経を唱えること。
スワイショウは1日3千回が目標(やっぱオタクだ^^;)

で、今週は毎日順調に目標をクリアしてたのに、
昨日はフィギュア観ながらやればいいと思って、
600回しかやってなかったので、母に

「今日はまだ600回だから」と言った瞬間に
テレビCMが、
「もっといい加減でもいいんじゃない?」って Σ(゚∀゚ノ)ノ

それで、昨日は3千回は諦めて、
フィギュアに集中することにしました^^;


久々にメドベージュワを観れて嬉しかったけど
彼女の選曲は、前シーズンからやたらと暗い。。

それに比べて、ザギトワの「オペラ座の怪人」は
すごくドラマチックで盛り上がる~~~♪

波動の法則的に、暗い曲ばかり毎日練習してたら
やっぱり暗い結果を引き寄せちゃう気がするな~
ちあきなおみや藤圭子もそうだよね。

ザギトワはドラマチックに1位になった☆

メドちゃん大好きなんだから、もっと明るい曲で、
明るい結果を引き寄せて欲しいな。


そして、今日は久しぶりに羽生選手が観れる!
ワク(((o(*゚∀゚*)o)))ワク

プレバト&フィギュアでダブル至福のひととき☆
ハーゲンダッツ「アリスの紅茶」を食べながら満喫しよ♪(*^^*)


*~*~*~*~*


最近、頭をよぎることは、

苦手を克服しようと頑張る必要はない
得意で楽しいことを極めれば良い


で、「音楽」という文字、そして
「練習」という文字が浮かんでくる。。


ん~~~たしかに、
もし自分が、あと半年の命で、
お金もたっぷりあるとしたら
何をやるか、、、

というと、、、自ずと答えは出てくる。


やっぱり自分がやるべきことは
音楽(サウンド作りとヴァイオリン)。


そして、環境やその他のことで、
今世では無理だと諦めていたことも
諦める必要なんかなくて、

「やる!」と決めたら、
もう5次元では叶っているんだから
あとは行動して3次元で現実化するだけ。

誰の人生でもない、自分の人生、自分の宇宙なんだから
誰に何と言われようとも、非常識と思われようとも、
他人の評価なんか気にしない!
もう、好きなことをやっちゃおう!

と決めました(*^^*)


実際、自分がそう言われるんじゃないかって
気にするから内面の反映で、そう言われるんであって、
自分が気にしなきゃ、
他の人も、大して気にしないんだと思う。


行動して結果が出たら報告しますね☆


今日は、しょうもないつぶやきでスミマセンm(__)m



延命十句観音経の効果を追記したので、
ご興味ある方はご覧ください♪
https://cosmic8harmony.net/263.html

劇的に運が良くなるお経 般若心経・延命十句観音経篇
に書かれていた、
『般若心経』の本当に意味とその力、
切羽詰まったときにすぐ効く『延命十句観音経』
が、とても興味深かったです。



テーマ : 心の持ち方
ジャンル : 心と身体

新マニフェステーションヒーリングお試し版

新マニフェステーションヒーリングのお知らせです♪

新マニフェステーションヒーリングは
リーブスインスティチュートが開発した
全身整体とエネルギー的調和に基づくヒーリングです。

自己治癒力が活性化され、
身体の肉体的・エネルギー的バランスを整うことで、
食べ物の嗜好が変わったり、自分の体が整い、
浄化やカタルシスが進み、

体が自ら健康になる方向に自然と方向転換を始める
という変化も起こってきます。

また、本当の自分を顕すように癒しが進むため、
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正規版をお申し込みいただくか、ご感想をくださることで
エネルギーバランスが取れますし、私も嬉しいので
ぜひ、ご感想をお寄せくださいませ(*^^*) ※義務ではありません

ご感想フォーム


今日はサウンド(MP3)のとっても嬉しいご感想をいただき
朝から喜びの波動が高まっている花音です♪(*^^*)

ありがとうございました☆


*~*~*


虹色すみれがとっても良い香りです(*^^*)
でも、虹色っていうわりには色がちょっとさみしい?^^;

20190319c.jpg


今日は母が元気にお彼岸のぼた餅を作りました。

20190319a.jpg

約30個分のぼた餅の、あんこ作りからはじまって、2日がかり。
納骨堂や親戚に配って、、、体力ないとできないよね、、
っていうか、わたしは体力あったとしても、気力なくて無理デス^^;

とにかく、元気に春を迎えられて本当に良かった。。



テーマ : 癒し・ヒーリング
ジャンル : 心と身体

tag : 新マニフェステーションヒーリング



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